話しながら、自分の輪郭を取りもどす時間

女性カウンセラーが担当します。診察は不要です。18歳以上の方が対象です。

認知行動療法とコーチングを中心に行っています。

こんなご相談を受けています

• 対人関係
• コミュニケーション
• 夫婦・親子関係
• 生きづらさ
• 強迫性障害　など

いま薬を飲みながらカウンセリングを併用される方も、薬は使わず自分を深く知るために来られる方もいらっしゃいます。

カウンセリングでしていること

抱えきれない怒りや悲しみ、心の不調を、一緒に感じ、見つめなおし、振り返ります。ときには別の意味を見つけながら、悩みの本質を一緒に考えていきます。

毎回、ちょっとした書き物や、小さな課題が宿題として出ます。

心の問題は一度では解決しません。何度か重ねながら修正していくものなので、長い見通しをもっていただくことが多いです。だからこそ、カウンセラーとの相性がとても大切です。合わないと感じたら、遠慮なくおっしゃってください。

ご予約からの流れ

1. クリニックのLINE、またはメールからご連絡ください（24時間受付）
2. 担当心理士が勤務時間内にお返事します。お待たせすることがあります
3. 初回は原則ご来院いただき、対面で行います。カルテ作成のため身分証をお持ちください。問診票のご記入がありますので、10分前にお越しください
4. 2回目からは、前払い（PayPay・振込）でご自宅からZoomでも受けられます。開始少し前に招待URLをお送りします

定期的に通うのが難しいご事情がある方も、遠慮なくおっしゃってください。

ご予約のしかた

LINEまたはメールで、ご希望の日と、次の5つをお書きください。

1. お名前
2. 生年月日と年齢
3. ご相談の内容（例：診断書がほしい／人間関係の悩み）
4. 折り返しのお電話番号
5. 医師 と 心理カウンセラー、どちらをご希望か

折り返し、お電話またはLINEでご連絡します。

すぐにお返事できないことがあります。できるだけ早くお返しするようにしていますので、少しお待ちください。